잠, 수유, 건강, 감정까지… 초보 부모라면 꼭 짚고 가야 할 100일 간의 로드맵 신생아 시기의 100일은 단순한 시간이 아니라 ‘부모가 되어가는 과정’ 그 자체입니다. 하루하루가 낯설고 조심스럽고, 이 작은 생명에게 무언가를 해준다는 것만으로 가슴 벅차기도 하고 때론 지치기도 하죠.

첫 100일 동안 부모가 반드시 점검해야 할 실전 중심 체크리스트를 준비했어요. 의학적, 정서적, 환경적 측면까지 ‘놓치기 쉬운 것들’을 꼼꼼히 챙겨볼 수 있도록 구성했습니다.

지금 이 순간도 버티고 있는 모든 부모에게 작은 나침반이 되길 바랍니다. 1. 수유: ‘양보다 리듬’이 중요한 시기 신생아 시기엔 먹고 자는 게 전부 같지만, 사실 수유에는 ‘패턴’이 자리 잡는 게 아주 중요합니다.

수유 체크포인트 생후 0~1개월: 2~3시간 간격, 총 8~12회 수유 권장 생후 1~3개월: 3~4시간 간격, 밤중 수유 간격 늘어남 수유량은 아기 체중 × 120~150ml 기준으로 계산 모유든 분유든, 트림...